Ajurweda- naturalnie ku zdrowiu!

Interesują Cię tematy zdrowego życia, poznania swoich potencjałów, naturalnych metod zadbania o siebie?  A słyszałeś kiedyś o ajurwedzie? Brzmi egzotycznie? Doskonale, przecież Południk słynie z opowieści o egzotyce…

Ajurweda, to  tradycyjna medycyna indyjska, w której diagnozuje i leczy się człowieka holistycznie – patrząc na ciało, umysł i ducha.  W tej prelekcji chciałabym zaproponować Wam połączenie – trochę wiedzy o ajurwedzie  z nieodłącznym w Południku motywem podroży i własnych doświadczeń. 

O czym posłuchacie? Opowiem o  głównych założeniach tej starożytnej medycyny, jakie znaczenie mają żywioły i czym są ajurwedyjskie dosze. Dowiecie się w  jaki sposób ajurweda diagnozuje człowieka i co zaleca, aby czuć się zdrowiej i lżej.

Opowiem też bardziej osobiście- jak to się stało, że zainteresowałam się ajurwedą,  o moich niedawnych doświadczeniach z procesu oczyszczania w Indiach (zwanym panczakarmą) oraz o praktyce jako ajurwedyjska konsultantka. 

Serdecznie zapraszam!