20-11-2019 Jak biegać ultra dystanse w górach? 100 km Bieg 7 Dolin

Odsłony: 39

20-11-2019. Środa, godz. 19:00. Jak przebiegłam swoją pierwszą górską setkę..

Cześć, nazywam się Marta i chcę się z Tobą podzielić swoją ultra historią.

Serdecznie zapraszam na prezentację o tym, jak przebiegłam swoją pierwszą górską setkę, nie padłam trupem, a na mecie chciałam zawrócić i biec dalej. Gdzie znalazłam motywację i determinację by wrócić na trasę osławionego 100 km Biegu 7 Dolin po tzw. DNF w 2018?

Jak się przygotować treningowo pod taki dystans? Szczegóły logistyczne, specyfika jedzenia na trasie (dieta roślinna) oraz uroki samotności długodystansowca. Cenne spostrzeżenia już-nie-takiego ultra żółtodzioba, dużo zdjęć malowniczych Beskidów oraz ogromna dawka pozytywnej energii.

Do zobaczenia!